lelki egészség
Mi az a mentálhigiéné, és miért érdemes foglalkoznunk vele?
A mentálhigiéné a lélek egészségvédelme, egyfajta pszichológiai prevenció, melynek célja az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása. De mit is jelent ez pontosan, és mit tehetünk érte?...