A Pécsi Orvostudományi Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán szerzett dietetikusi diplomát. Pályáját 1997-ben a győri Petz Aladár Megyei Kórházban kezdte. Ezt követően 1998 és 2001 között Budapesten a Szívbarát Program koordinátoraként dolgozott, miközben az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szociológus diplomát szerzett.

2002 és 2005 között a bonni Rheinischen Friedrich–Wilhelms Egyetem Táplálkozástudományi Intézetében doktoranduszként kutatta a szocioökonómiai tényezők hatását a kórházi alultápláltságra. Jelenleg dietetikus, szociológus, oktató és egészségnevelési szakemberként dolgozik, két könyve is megjelent, Gyermek az asztalnál címmal.

Elkötelezett az egészségfejlesztés mellett: olyan közösségekben tevékenykedik, mint a TÉT Platform, amelynek szakmai vezetője. 2005-től 2012-ig a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke volt, több szervezet tagja vagy felelős vezetője. Kiemelten foglalkozik az elhízással, annak szocioökonómiai tényezőivel és megelőzésének lehetőségeivel, az egészséges táplálkozás nagykövete.

A kolozsvári Babeş-Bolyai Egyetemen pszichológia szakán végzett 2009-ben. Kolozsvárt követően Ázsiában élt közel 10 évig: többek közt Kínában, Japánban és Tajvanon. Kínában 2009–2010 között Changchun Egyetemre járt, majd 2011 és 2014 között a Nemzeti Tajvani Egyetemre, ahol a szociálpszichológia szakon szerzett mesterdiplomát és 2013-ban Kiváló Diák Díjat nyerte el.

Sportpszichológusként a Tajvani Nemzeti Íjász Csapattal és a Nemzeti Úszómentő Szövetséggel is együtt dolgozott. Antonia Bai pszichológus, blogger és vállalkozó.

Saját pszichológiai praxist vezet, blogjában a modern mentális egészség és a kultúrák közti élet témáiról ír, az egyensúlyt keresőkkel dolgozik együtt. Emellett egy divatmárkát irányít, és projektalapú ingatlanfejlesztésekkel is foglalkozik.

Doktori fokozatának és tréneri szakmai tapasztalatának köszönhetően komplexen közelíti meg a fiatalokat érintő kérdéseket, különös figyelmet fordítva a tudatos pályaválasztásra, az önbizalom fejlesztésére és a hosszú távú célok meghatározására.

Hisz abban, hogy a megfelelő iránymutatás és támogatás kulcsszerepet játszik abban, hogy a fiatalok képesek legyenek kiaknázni saját potenciáljukat. Az UNIside szakmai előadójaként a Glow up! programok megvalósításában vesz részt, ahol célja, hogy a fiatalok számára gyakorlati, inspiráló és azonnal alkalmazható tudást adjon át.

Előadásain nyitott, közvetlen kommunikációs stílusra törekszik, amely segíti a résztvevőket abban, hogy aktívan bekapcsolódjanak, kérdezzenek, és saját élményeiken keresztül mélyebb megértést nyerjenek. A Glow up! program keretében célja, hogy minden fiatal magabiztosabban, tudatosabban és motiváltabban lépjen tovább a saját útján.

HR- és szervezetfejlesztési stratégiai tanácsadó, tréner, cégvezető. Alapdiplomáját a Pécsi Tudományegyetemen Bölcsészettudományi Karán szerezte 1999-ben, ahol HR-t és pszichológiát tanult. Később a Külkereskedelmi Főiskolán marketing és marketingkommunikáció szakos másoddiplomás képzésre járt, jelenleg andragógia mesterképzésen tanul.

Kutatási területe a vállalati képzéseken megszerezhető tanulási eredmény maximalizálása és az alkalmazott tudás azonnali megjeleníthetősége. Üzleti tapasztalatát multinacionális cégeknél szerezte, ahol több mint 15 éves közép- és felsővezetői tapasztalatot halmozott fel.

Trénerként és tanácsadóként 2005 óta tevékenykedik, több mint 1300 megtartott tréningnappal és számos sikeres HR projekttel. A Shell Gas Hungary és a Novartis vezetői pozíciói után saját cégein keresztül támogatja a vállalatok képzési és fejlesztési igényeit magas szakmai színvonalon.

A Mozdulj Magyarország! kezdeményezés nagyköveteként aktívan ösztönzi a fiatalokat az egészséges életmód kialakítására. A program sporteseményekkel és edzésekkel népszerűsíti a rendszeres mozgást, elősegítve az egészségesebb, fittebb és sikeresebb életvitelt.

A beszélgetések során a fittség jelentőségére hívja fel a figyelmet, valamint konkrét eszközökkel és mérési módszerekkel ismerteti meg ezeket a fiatalokkal. Hitvallása szerint „ép testben ép lélek”: a megfelelő fizikai állapot hozzájárul a magasabb önbizalom kialakulásához, és segíti a fiatalokat abban, hogy tudatosan válasszanak pályát.

Szakmai pályáját edzőként kezdte, majd testnevelő tanárként és egyetemi oktatóként dolgozott. Sportolói pályafutása során NB I-es kézilabdázóként jelentős eredményeket ért el, tanulmányait Budapesten végezte, egyetemi doktori címét testnevelés-tudományból szerezte meg.

Tudja, milyen nehéz úgy elindulni, hogy nincs elég önbizalom és magabiztosság, és nem látszik, merre tovább a pályaválasztásban vagy az életben. Borsodból, egy szétesett családból származik, sokáig maga sem tudta, merre tovább. Mélyszegénységből indult, de megtanulta: kitartó munkával minden jó cél elérhető.

Coach és tréner képzettsége mellett felsőfokú kommunikációs képesítéssel és szociológus diplomával rendelkezik. Több mint két évtizedes újságírói múlt, több ezer cikk és interjú megírása áll mögötte, miközben számos felelős pozíciót is betöltött vezető szerkesztőként, rovatvezetőként és főszerkesztőként.

Közel egy évtizede szabadúszó. Coachként egyéni ügyfeleket támogat az önfejlesztésben és a karriercélok elérésében, trénerként és teamcoachként pedig csapatokkal dolgozik. A Semmelweis Egyetem Egészségfejlesztési Központjának munkatársaként egyetemi hallgatók készségfejlesztésében is részt vesz.

Egészséges életmódot él, terep ultrafutóként rendszeresen sportol és versenyeken vesz részt.

Többéves külsős szerzői pályafutása után értékesítési vezetőként, ügyvezető-helyettesként és kommunikációs vezetőként is dolgozott, majd éveken keresztül a Figyelő Felsőoktatási Rangsorának főszerkesztője, a Figyelő Cappuccino rovatának rovatvezetője volt.

Sok-sok életút, valamint Üzlet és Siker interjú, számos HR, menedzsment és oktatás témájú cikk szerzője. Az UNIside Kft. 2021-es megalapítása óta célja és küldetése, hogy tevékenységeikkel a fiatalok pályamotivációját és pályaorientációját támogassák.

Hisz abban, hogy a mentális erő, az önismeret és az önbizalom lehet az alapja a tudatos pályaépítésnek. Kommunikáció és médiatudomány szakon szerzett újságíró diplomát, majd mesterképzését summa cum laude végezte el a BME GTK-n.

Az UNIside-ban a rendezvényekért és a Glow up! programok szervezéséért és megvalósításáért, valamint egyes HR feladatokért felel. Fontos számára, hogy inspiráló, összetartó csapat részeként érhessen el szakmai célokat.

Humánerőforrás menedzser szakon végzett, így minden, amit ma a Glow up! programban a fiatalokért tesznek, összhangban áll személyes értékrendjével. Hisz abban, hogy a fiatalok támogatása kulcsfontosságú ahhoz, hogy magabiztosan léphessenek a jövőjük felé.

Közvéleménykutatóként szerzett korábbi tapasztalatai révén mélyebb betekintést nyert a fiatalok problémáiba, céljaiba és motivációiba. Az elmúlt két évben több mint 50 általános- és középiskolában, valamint nyári táborokban tartotta meg a Glow up! programot.

A Színház- és Filmművészeti Főiskolán szerezte meg színészi diplomáját 1987-ben. Pályafutását a budapesti Arany János Színházban kezdte, majd hosszú éveken át szabadúszó színművészként, később a Győri Nemzeti Színház társulatának tagjaként dolgozott.

Több film- és tévésorozat-szerepet, valamint szinkronszerepet is vállalt. Édesapja halálát követően kezdett el hivatásszerűen festeni, és a goethei színelméletet is felhasználva önismereti–pszichológiai foglalkozásokat tart.

Szabadúszó művészként számos kulturális projektet kezdeményezett. Életében és munkásságában fontos szerepet játszanak az egyetemes emberi értékek és az organikus művészi szemlélet. Munkásságát Magyar Arany Érdemkereszttel és Jászai Mari-díjjal ismerték el.

Zsuffa Ákos a Felnőttképzők Szövetségének elnöke, szakokleveles szabályozási szakjogász. Az ELTE-n 2000-ben avatták doktorrá, szakokleveles szabályozási szakjogász végzettségét 2006-ban az ELTE Jogi Továbbképző Intézetében szerezte meg. Ezt követően MBA-képzésen folytatott tanulmányokat, valamint az ELTE Doktori Iskola hallgatójaként 2004-ben PhD abszolutóriumot szerzett.

2000-től tíz éven át dolgozott a Budapesti Kommunikációs és Üzleti Főiskolán, a mai Budapesti Metropolitan Egyetemen. Pályája során szakképzési, majd felnőttképzési, később marketing- és kommunikációs, végül stratégiai igazgatói feladatokat látott el.

2011 óta saját vállalkozásokat vezet a humán fejlesztések és a turizmus területén, emellett külső szakértői munkákat is vállal. A TOP100 magyar találmány közé bekerült PractiWork kompetenciamérési és -fejlesztési rendszer egyik partnere.

Közel huszonöt éves oktatói tapasztalattal rendelkezik, amelyet számos tréningen és konferencián tartott előadás egészít ki. Több külföldi pályázati és felnőttképzési témájú kurzus és program résztvevője volt többek között Szlovéniában, Olaszországban, Görögországban, Írországban és Spanyolországban.

Kocsis Ábel tanulmányait a Budapesti Osztrák Iskolában kezdte, majd Innsbruckban, a Leopold Franzens Egyetemen végzett Management and Economics szakon.

Mindeközben 2024-ben elkezdte megvalósítani gyermekkori álmát, hogy pilóta legyen, és tavaly ősszel, két hónappal a diplomázása után megszerezte a kereskedelmi pilóta engedélyét.

Hisz abban, hogy igazán nagy dolgokat csak belső motivációval, kitartással és hosszú távú gondolkodással lehet elérni. Jelenleg az Eurowingsnél, a Lufthansa Group leányvállalatánál kapta meg az első nagy lehetőséget, hogy utasforgalomban kezdjen el repülni pilótaként.

Emellett elhatározta, hogy mivel számára ez egy hivatás, szeretne a jövő generációinak is segíteni, ezért elkezdett pilótákat képezni.

Előadásában arról beszél majd, hogyan lehet céltudatosan építkezni, motiváltnak maradni, és lépésről lépésre megvalósítani a legnagyobb álmokat is, minden nehézség vagy kihívás ellenére.